ஆரோக்யம்

வைட்டமின் சி அதிகம் காணப்படும் நெல்லிக்காய் அல்லது கொய்யாவை, குடை மிளகாய் உடன் சேர்த்து சாலட்டாக செய்து தினமும் உணவில் எடுத்து கொள்ளலாம். அல்லது தினமும் 2...

சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த, வெந்தயத்தை தமிழ் மருத்துவம் காலங்காலமாக பரிந்துரைத்து வருகிறது. இப்போது, அமெரிக்காவில் நடந்த ஆராய்ச்சியில் வெந்தயம் கணையத்தைப் பலப்படுத்தி, சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் என...

தமிழகத்தில் வைரஸ் சார்ந்த நோய்த்தொற்றுகள் பரவத் தொடங்கும் ஒவ்வொரு கால கட்டத்திலும் சித்த மருத்துவத்தின் பங்கு தவிர்க்கவே முடியாது . டெங்கு , சிக்குன்குனியா பரவிய காலகட்டத்தில்...

சில சமயங்களில் உடலுறவு என்பது ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் வலி மிகுந்ததாக அமைகிறது. இந்த மாதிரியான வலி உண்டாவதற்கு என்னென்ன காரணங்கள் ஏற்படலாம், அதற்கு நிவாரணம் அளிப்பது எப்படி...

தமிழகத்தில் வைரஸ் சார்ந்த நோய்த்தொற்றுகள் பரவத் தொடங்கும் ஒவ்வொரு கால கட்டத்திலும் சித்த மருத்துவத்தின் பங்கு தவிர்க்கவே முடியாது . டெங்கு , சிக்குன்குனியா பரவிய காலகட்டத்தில்...

சர்க்கரை நோயால் உலகளவில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் இருந்தாலும் அதில் பெரும்பாலும் இந்தியர்களே அதிகம் என்கிறது ஆய்வு. பரம்பரையாகவும், மாறிய உணவு பழக்கங்களாலும். அதிக எடையாலும் வரக்கூடிய...

மருத்துவ முறையில் பழமையான ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பொருள்களை தான் முன்னோர்கள் அதிகளவு உணவில் சேர்த்துகொண்டார்கள்.காரணம் இவையெல்லாமே உடல் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்தவை. அப்படி அவர்கள் எடுத்துக்கொண்ட...

உடலுறவு பற்றி வரும் போது அது குறித்து வித்தியாசமான ஆய்வுகளும் தொடர்ந்து கொண்டு தான் இருக்கிறது. அந்த வகையில் இந்திய ஆண்களைக் கொண்டு ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது....

கரோனா சிகிச்சைக்கென தனியார் மருத்துவமனைகள் வசூலிக்க வேண்டிய கட்டண விவரங்களை தமிழ்நாடு அரசு அறிவித்துவிட்டது. ஆனால், இதுவரையில் அது நடைமுறைக்கு வரவில்லை. சில தனியார் மருத்துவமனைகள் அரசு...